Was versteht man unter klassische Massage ?

Unter dem Begriff „Massage“ versteht man eine mechanische, meist manuelle, Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes und der Muskulatur. Die klassische Massage ist die am häufigsten angewendete Form der Massage und wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt.

Was ist die Stickmassage ?

Diese Massagetechnik mit dem Stick (ein spezieller Holzstab) wurde von Daniel Griesser entwickelt. Sie ermöglicht eine tiefe Behandlungsmassage der stark verhärteten Muskulatur und löst auch narbige Muskelverklebungen. 

Die Stickmassage ist eine hervorragende Methode, um hartnäckige Schmerzen in den Muskeln, Faszien, Sehnen und Gelenken rasch zum Verschwinden zu bringen. Durch die leicht rauhe Oberfläche des Sticks werden auch die Faszien, das Bindegewebe und die Hautzonen nachhaltig mitbearbeitet. 

Der Stick wird ebenso im Rahmen einer Erholungsmassage nach einem Wettkampf erfolgreich eingesetzt.  Verklebte und verhaftete Faszien werden gelöst und geschmeidig gemacht.

Die Sportmassage ist eine manuelle Technik, die auf die Weichteile / Muskulatur  des Körpers angewendet wird. Es handelt  sich um eine tiefe und intensive Massagebehandlung.

Die Dehnung, Tonisierung, Reibung und Kompression wird bei der Sportmassage angewendet.

Hierbei werden  Muskelschäden, Überlastungsschäden und Muskelverspannungen behandelt um das Verletzungsrisiko zu verringern.

Diese Massageart kann zur Erhaltungsmassage, vor und nach sportlichen Aktivitäten und zur Rehabilitation von Verletzungen eingesetzt werden.

Die Weichteiltechniken der Sportmassage sind sowohl bei akuten als auch bei chronischen Verletzungen wirksam. Die Sportmassage kann den Heilungsprozess des Körpers beschleunigen und Beschwerden und Schmerzen bei Verletzungen lindern.