Warum den Fokus auf das Zwerchfell setzen? Das Zwerchfell ist der kräftigste Muskel unseres Körpers und dirigiert die Atmung. Seine Wirkung beeinflusst die Halswirbelsäule, weist einen Zusammenhang mit der Kopfmuskulatur, dem Rumpf und sogar mit der Lunge und dem Magen auf. Nach der alten Weisheitslehre liegt hier der Sitz der Seele und des Gemüts. Es bekommt dadurch eine doppelte Bedeutung und zeigt seine enorme Wichtigkeit für das Wohlbefinden des Menschen auf psychischer und physischer Ebene auf.
Mit einer gezielten Atemtechnik zeigen wir Ihnen, wie Sie selbst direkt auf das Zwerchfell einwirken und es wieder beweglich machen können, was sich auf der körperlichen und emotionalen Ebene positiv auswirkt.
Mit gut erlernten manuellen Griffen, löse Ich Ihr Zwerchfell, damit Sie sich auch sehr gut in die Atemübung begeben können um wieder die volle Funktion Ihrer Lunge zu erreichen und entspannter sind.